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化學藥物副作用之 噁心及嘔吐
發佈日期:104/07/30

這些化學治療藥物會刺激大腦的嘔吐中樞而引起噁心及嘔吐的反應。通常醫師會給與藥物來預防不適感,另外建議調整飲食及環境來減輕噁心及嘔吐的現象。

飲食方面:

  • 在起床前後及運動前吃較乾的食物,如白吐司、蘇打餅乾等。
  • 避免帶有強烈味道、過甜、油膩、過鹹及辛辣的食物。
  • 飲食中減少脂肪的攝取,可使用脫脂牛奶、瘦肉、忌油炸類食物。
  • 採少量多餐(一天5~6餐)、細嚼慢嚥,以緩和噁心感,用餐時少喝飲料,以免腹脹而導致噁心感加劇。餐後一至二小時才開始飲水或飲料。
  • 避免同時取用冷、熱的食物,以減少刺激與嘔吐。
  • 清淡的飲料可緩解噁心的感覺,如蘋果汁、檸檬汽水或清湯等。飲料最好在飯前30~60分鐘飲用,建議使用吸管。
  • 常常漱口或口含薄荷糖,以清除口腔異味。
  • 可吃酸味食物以抑制噁心的感覺,如酸梅、八仙果、陳皮、無花果、羅漢果等。
  • 進行放射線或化學治療前1~2小時內應避免進食,以防止嘔吐。化學治療之前與之後,採清淡飲食。

環境方面:

  • 用餐時及餐後坐在靠窗或靠門的位子,保持空氣新鮮及流通。
  • 避免接觸到會噁心的氣味,如油煙味、香煙味等。
  • 維持空氣流通及去除異味,保持舒適的味道,如檸檬味、橘子味等。

藥物方面:

  • 與醫師討論使用預防性止吐劑的必要性,包括針劑與口服藥物,並確實依照醫師指示服用。服用止吐劑後若無明顯改善,則需回門診告知醫師。

其他方面:

  • 盡量穿寬鬆的衣服。
  • 進食後休息片刻,飯後在椅子上休息或散步,避免馬上平躺。
  • 轉移注意力,如欣賞音樂、看喜愛的電視節目或閱讀。
  • 如果感覺噁心時,可試著以深呼吸的方式來緩解。
  • 可以利用針灸、指壓來減輕症狀(常用的部位有:內關、足三里、天穴等部位)。

發生嘔吐時

  • 注意觀察嘔吐的次數、嘔吐物的量及性質。
  • 發生嘔吐後,可食用少量冰塊或水份,但應避免喝大量水份,直到嘔吐情形改善。可飲用運動飲料以補充體內流失的電解質,以避免脫水的情形。若持續嘔吐,無法改善,必要時應以點滴補充營養及水分。
  • 加強口腔清潔,口腔清潔劑的選擇以個人喜好為主,但不增加噁心嘔吐感為原則。

 

臺北醫學大學•部立雙和醫院•癌症中心

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