全球氣候變遷，近年夏季各地屢創高溫紀錄，人體長時間暴露於高溫環境時，容易發生熱中暑或熱衰竭等熱傷害。

為降低熱傷害造成傷亡及損失，提供預防熱傷害撇步123

一、 注意穿戴，保持涼爽：
穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。於戶外活動注意防曬：戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。
二、 多喝白開水：
定時喝水，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。不喝含酒精及大量糖分飲料。若有限制喝水量的病友，應詢問醫師天氣酷熱時，喝多少量為宜。
三、 選對時地：
隨時注意氣象局發布的天氣預報，戶外活動進量安排在早晨或傍晚，並行走於陰涼處及注意防曬措施。避免將小孩單獨留在車內或密閉空間。隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況，適當休息並補充水分。

雙和醫院提醒您當發現身體疑似出現熱傷害徵兆，如體溫高於40度、脫水、抽筋、情緒不穩等症狀，請迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），並盡速就醫。