文◎藥劑部彭暐仁藥師
睡眠呼吸中止症 (Sleep apnea)
睡眠呼吸中止症是一種潛在的嚴重睡眠障礙，在睡眠中重覆地停止呼吸，並常於睡夢中多次醒來，醒後會恢復正常呼吸。
如果您打呼很大聲，且即使在整晚充足睡眠後仍然感到疲倦的話，您可能有睡眠呼吸中止症的情形。
1.阻塞型睡眠呼吸中止症
是最常見的一種，當咽喉附近的肌肉放鬆時阻塞了呼吸道，使上呼吸道變得較 狹窄，呼吸不到足夠的空氣，血氧因此降低，大腦感覺到你無法呼吸，促使你 從睡眠中短暫的醒來
2 中樞型睡眠呼吸中止症
當大腦無法將呼吸信號傳遞給肌肉時，就無法產生呼吸動作而導致呼吸停止。您可能會因短時間無法呼吸而醒來，或者有難以入睡或保持睡眠的情形。
3.混合型睡眠呼吸中止症
阻塞型和中樞型都出現的類型
1.鼾聲很大
2.睡眠期間發生間歇性停止呼吸的狀況(通常由旁人發現)
3.睡醒時口乾舌燥
4.早上頭痛
5.難以入睡(失眠)
6.睡夢中常常驚醒
7.白天嗜睡，注意力難以集中
8.脾氣不穩定，易怒
1.體重過重
2.頸圍較粗、呼吸道天生較狹窄
3.男性、老年人、家族史
4.酒精、鎮靜安眠藥(過度放鬆肌肉進而加重阻塞呼吸道)、吸菸
5.鼻塞
6.疾病(心衰竭、糖尿病、高血壓、帕金森氏症…)
大聲打呼可能存在潛在的嚴重問題，如果您有睡眠呼吸暫停的跡象或症狀，向您的醫生諮詢任何讓您感到疲倦、嗜睡和易怒的睡眠問題。
1. 高血壓及其他心血管疾病:
反覆性的睡眠中斷與血氧降低，會使血壓上升、增加心臟負荷，發生心血管
疾病的機率較一般人高
2. 糖尿病
1.減重:為肥胖者首要也是最重要的治療方法
2.改變睡姿:側睡相較仰睡有較低的睡眠呼吸中止發生率
3.持續性呼吸道正壓治療器: 將空氣送到病人呼吸道中阻塞的部分，幫助撐開並維持患者呼吸道的暢通為目前主要的治療方式
4.上呼吸道手術
5.藥物治療:目前沒有有效治療睡眠呼吸中止症的藥物，但若是因鼻過敏進而造成的呼吸中止，可使用含類固醇或抗組織胺的鼻噴劑治療過敏性鼻炎。
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商品名
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學名
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常見副作用
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注意事項
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Nasonex aqueous nasal spray 7mg/bot
內舒拿 鼻噴劑
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Mometasone
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頭痛、鼻出血、打噴嚏
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1.使用前先清潔鼻腔並搖勻藥品
2.第一次使用前，先對空噴壓數次
直到藥劑噴出
3.拇指壓住一邊鼻孔，將噴頭插入
另一鼻孔，用鼻吸氣。吸氣時用
手按壓噴嘴
4.使用後清潔藥瓶與鼻子接觸部
位，噴完15分鐘內避免擤鼻子。
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Nasacort AQ 55mcg/dose 120dose/bot
拿塞可得 鼻用噴液劑
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Triamcinolone
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頭痛、鼻出血、喉嚨痛、咳嗽
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Besonin Aqua Nasal Spray 64 mcg/Dose
碧適清鼻腔定量噴液劑
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Budesonide
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鼻黏膜乾燥及刺激、噴嚏、咳嗽、頭痛
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Azetin(鼻) Nasal spray 140mcg/dose
噴立停鼻用噴液劑
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Azelastine
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鼻黏膜刺激、發癢、打噴嚏、鼻出血
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使用後會有嗜睡感，駕車或操作危險機械須注意
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提醒您，此衛教文章僅提供相關醫學知識及訊息，切勿自行診斷，若懷疑有相關症狀仍需經由醫師專業評估診斷，有相關用藥問題也可詢問醫師或藥師